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Aromas para melhorar ar de casa

Você usa aromas para ambientes em sua casa? Veja nesse artigos os melhores odores para cada ambiente.  Um dos pontos essenciais para se ter um ambiente bem aconchegante e harmonizado é investir em aromas para ele. Pode reparar: é completamente diferente quando você entra em algum lugar que possui um aroma, por mais delicado que
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Conheças os benefícios do Resveratrol

Você já ouviu falar no resveratrol? Saiba tudo que essa substância pode trazer para você!  O Resveratrol é uma substância feita por plantas quando estas estão sendo agredidas por fungos e bactérias. Ele também pode ser encontrado em algumas comidas e bebidas. O Resveratrol vem sendo muito estudado por ser um agente que previne contra
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Emagrecer com dieta vegetariana

Será que dieta vegetariana é boa para emagrecer? Muita gente acredita que toda comida vegetariana é sem calorias e não engorda, o que acaba levando a erros e exageros que podem aumentar o peso e até mesmo criar problemas de saúde. Ser vegetariano está cada vez mais popular com o interesse em buscar uma vida
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Erros comum na musculação que devem ser evitados

Você acha que não está tendo resultado? Talvez você esteja cometendo esses erros na musculação. Vamos ver alguns desses erros e como corrigir para ter a melhor performance possível.  É preciso sempre variar os exercícios para trabalhar os músculos de forma mais saudável, dando-lhes espaço para a devida reestruturação. Para tanto, só o professor da
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Você está sabotando seu próprio sucesso?

Você está sabotando o seu sucesso? “Não, é claro que não estou! Pelo contrário, estou lutando ferozmente por ele!” Se você respondeu ou pensou algo semelhante a isso, fique tranquilo: a maior parte das pessoas assume rapidamente este posicionamento de defesa ao ser questionado sobre a autossabotagem! O que a maioria não sabe é que
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