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Como parar de roncar e se prevenir dos riscos do ronco

Mesmo sem perceber, o ronco atrapalha muito seu sono e embora seja comum entre as pessoas, ele é um sinal de que nem tudo está bem com sua saúde. Há vários motivos para a existência do ronco e todos são considerados alertas pelos especialistas, que precisam ser investigados. Você ronca? Gostaria de parar de roncar?  A
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Conhece o Levedo de Cerveja?

Ao ouvir falar em levedo de cerveja já se imagina um copo da bebida estupidamente gelada, perfeita para animar encontros de amigos. Mas o pó, que é usado como suplemento nutricional, é um fermento inativo feito através do processo de fermentação da cevada. Rico em vitaminas, fibras e proteínas não animal, sem colesterol ou gorduras,
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Benefícios da manteiga de coco

Já experimentou a manteiga de coco? Essa pode ser uma boa opção para você que está buscando uma alimentação mais saudável. Conheças os benefícios e como ingerir a manteiga de coco.  Benefícios da manteiga de coco O coco é uma das frutas que mais benefícios oferecem ao corpo e à sua saúde, mas nem todas
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Drenagem corporal e eliminação de excesso de líquidos

Você costuma fazer drenagem linfática? A sensação de inchaço pode ter diversas origens, porém a mais frequente é a retenção de líquido. Esse problema pode ser definido como um acúmulo demasiado de água entre as células. O calor costuma piorar o quadro de retenção, já que a temperaturas elevadas provocam a dilatação dos vasos. Nas
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