4 receitas perfeitas para saborear a dois (sem engordar!)

receitas afrodisíacas

Acredite ou não, sua cozinha abriga ingredientes que podem fazer mais do que você imagina! Sim, porque alguns alimentos são reconhecidos por suas propriedades afrodisíacas que, portanto, estimulam o desejo sexual.

Não se trata de nada muito esdrúxulo, e sim de produtos que, se por acaso você não tiver em casa, pode encontrar em qualquer supermercado. Continue a leitura, porque agora vamos lhe mostrar alguns deles, além de ótimas sugestões de preparo. 

Alimentos do corpo, da alma… e do coração

Aumentar o fluxo sanguíneo e auxiliar a liberação de hormônios como a serotonina (que aumenta dá a sensação de bem-estar e felicidade) são apenas algumas de suas funções. Na verdade, cada alimento afrodisíaco possui propriedades específicas, mas todos aumentam a libido tanto do homem quanto da mulher.Conheça alguns:

  • Abacate
  • Açafrão
  • Amendoim
  • Canela
  • Cardamomo
  • Cravo
  • Gengibre
  • Mel
  • Ostras
  • Pimenta

Receitas afrodisíacas

Veja agora quatro receitas super saborosas com alguns desses ingredientes e que, de quebra, são saudáveis e não pesam na balança. 

Molho de açafrão

do blog Confraria do Batom

Ingredientes
1 xícara de bacon bem picado
100g de creme de leite fresco
1 colher  (café) de açafrão
2 colheres (sopa) de queijo parmesão

Preparo
Frite o bacon em fogo baixo até ficar bem dourado. Acrescente o creme de leite. Quando ferver adicione o açafrão e o queijo parmesão. Deixe cozinhar por 3 minutos e pronto. Sirva com massas ou carnes. 

Salmão com gengibre

Do site M de mulher

Ingredientes
1/4 xícara de suco de laranja
1/4 xícara de molho de soja (shoyu)
1/4 xícara de mostarda
2 colheres (sopa) de sumo de gengibre
1 colher (sopa) de mel
4 filés de salmão
Folhas de rúcula a gosto

Preparo
Marine o salmão por 30 minutos num molho com o suco de laranja, o shoyu a mostarda, o sumo de gengibre e o mel. Após este período, retire o salmão, mas reserve o marinado.

Grelhe os filés dos dois lados até ficarem dourados, regando-os de vez em quando, com o marinado.
Para acompanhar, folhas de rúcula e laranja cortada em gomos.

Mousse de abacate com coco

Ingredientes
1 pacote de pó para pudim diet sabor coco
2 xícaras (chá) de leite desnatado bem gelado
1 abacate grande picado

Preparo
Bata no liquidificador 1 xícara de leite, o pó para pudim e o abacate por uns 10 segundos em velocidade alta e vá acrescentando, aos poucos, a outra xícara de leite até obter uma mistura cremosa e homogênea. Distribua em taças individuais e leve à geladeira por 1 hora. Sirva em seguida.

Sobremesa afrodisíaca de laranja

do blog Clique a Gosto

Ingredientes
1 manga grande
Suco de 2 laranjas
1 colher de sopa de raspa de laranja
2 colheres de sopa de semente de cardamomo
2 colheres (sopa, rasas) de cravos-da-índia
Pitada de canela em pó
30 g de manteiga
5 colheres de sopa de mel
Sorvete de creme
Flores e hortelã para decorar

Preparo
Misture os temperos e especiarias com a manteiga e leve ao fogo baixo até formar uma calda densa. Retire as sementes e o cravo-da-índia.

Acrescente as fatias (cortadas no sentido do caroço) na calda e aqueça em fogo baixo por 3 minutos. Retire com muito cuidado para a manga não desmanchar.

Monte o prato, acrescente a bola de sorvete e enfeite com folhas de hortelã, flores, pimenta rosa e bastante mel.

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