Tag Archives: Exercícios

Malhar sem precisar ir numa academia

Quer malhar, mas não gosta de academia? Siga essas dicas para malhar sem academia. Ter uma vida saudável é praticamente um sonho de muitas pessoas, mas que parece estar cada dia mais longe de ser alcançado. Isso porque a cada dia que passa, a vida cotidiana está ficando mais agitada e cheia de compromisso, o
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5 razões para fazer atividades ao ar livre

O verão é uma estação que combina perfeitamente com esporte e atividade física ao ar livre: o sol, as temperaturas altas e a energia dessa época contagiam as pessoas, que aproveitam o dia para se exercitar, entrar em contato com a natureza e afastar o estresse. Mas você já deve ter percebido que, mesmo no
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L-Carnitina funciona? Veja 4 benefícios desse suplemento

Suplementos à base de L-Carnitina se tornaram muito populares entre os praticantes de musculação, e hoje em dia é muito fácil encontrá-los. Enquanto uns relatam que ao tomar seu desempenho foi potencializado, outros não sentiram diferença no uso. A dúvida é: a L-Carnitina realmente funciona? Confira a seguir tudo sobre esse suplemento que faz sucesso
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